Изжога, ее причины и как избавиться в домашних условиях

Изжога — встречается очень часто. Даже дети и беременные женщины сталкиваются с такой проблемой.
Самое главное выяснить причины возникновения изжоги.

Откуда берется изжога

Как только покушали, вдруг чувствуется ощущение жгучести в районе глотания, которое сопровождается, неприятной, горько-кислой отрыжкой. С такой проблемой может столкнуться, абсолютно здоровый человек.

Факторы, которые могут повлиять на внезапное появление изжоги:

  • прием пищи перед сном;
  • переедание;
  • лишний вес;
  • беременность;
  • стягивающая одежда;
  • употребление различных сладостей, шоколада, кофе, цитрусовых.

Как избавиться от изжоги быстро и эффективно в домашних условиях

Овощная сокотерапия

Как для профилактики, так и для устранения «накатившей» изжоги, используются различные овощные фреши.

Это может быть выжимка из:

  • капусты;
  • моркови;
  • петрушки;
  • корня сельдерея;
  • картофеля.

Картофельный сок

Клубни должны быть чистые, без «зеленых» пятен и «прорастаний».

Снять кожуру с клубня и если есть глазки — удалить их.

Важно: Если картошка молодая, кожуру можно не счищать.

Отжать сок, можно любым способом. Принимать во внутрь нужно, через несколько минут, после приготовления.

Осадок взбалтывать нельзя!

Важно: Через 10 мин. после «выжатия» — сок теряет полезные свойства.

Целебные растения

Ромашковый настой

Заварить в кипятке 3 ст.л. растений ромашки.

Настаивается этот состав, до остывания. Употреблять в течение 3-х недель по 3 р.в день по 1 ст.

Горечавка

Залить 1 ст кипятка, корень горечавки — равный 20 г.

Через 30 мин., смесь нужно процедить через марлю или сито. Принимать по 1 ст.л. за 30 мин. до еды.

Мята

Мята — индивидуальна. Кому-то она может помочь в борьбе с изжогой, а кому-то и усилить ее появление.

На 1 чашку кипятка, заварить 1 ч.л. мяты. Когда настой подостынет, принимать неспешными глотками.

Тысячелистник

1 ст.л. травы залить 200 мл кипячёной воды и поставить на паровую баню на 20 мин.

Когда напиток остынет, его необходимо процедить через сито и добавить 1 л. меда. Разовая доза — 0,5 ст.

Использование семян

Укроп и анис

В одинаковом количестве, засыпать семена укропа и аниса в емкость.

На 1 ст. кипячёной воды, понадобиться 1 ст.л. «микса» семян. Настаивать напиток до полного остывания.

Принимать небольшими глотками до тех пор, пока симптомы изжоги не исчезнут.

Лен

1 ст. л. с горкой семян льна измолоть, залить 200 мл воды. Оставить на ночь настаиваться.

Утром в стакане будет густая масса, которую нужно будет разделить на 3 порции. Выпить за 30 мин. до еды.

Важно: Напиток из семян льна — является сильным слабительным.

Тыквенные семена

Заваривать и поджаривать тыквенные семена не надо.

Достаточно их рассыпать на чистую поверхность и слегка подсушить. Как только проснулись, натощак, следует скушать несколько тыквенных семян.

При появлении симптомов изжоги принимать при необходимости.

Гречка

Взять сковородку, насыпать в нее гречку и подсушить до коричневого цвета.

Затем, нужно растолочь в муку, зерна гречи. Когда появляются первые признаки изжоги, принимают в небольшом количестве, гречневую муку.

Сода, соль и мумие

Один из самых популярных средств от избавления изжоги в домашних условиях является — пищевая сода по иному гидрокарбонат кальция. Рекомендуемая доза в чистом виде 1/2 или 1/4 ч.ложки.

Как смешивать соду

  1. Добавить рекомендуемую дозу соды в подогретую воду и принимать небольшими глотками.
  2. Соду в сухом виде отправить в рот и запить водой. Но после этого нужно сесть и подождать 10 мин. Кто-то смешивает соду с подогретой водой и принимает маленькими порциями, а кто-то отправляет порошок в рот, а уже потом запивает. После этого нужно ослабить ремень и спокойно посидеть минуту 10. Если осталось чувство «изжоги» — необходимо еще 1 раз процедуру повторить.

Сода с лимонной кислотой

Шипучий напиток, можно приготовить, соединив соду и лимонную кислоту.

Все смешивается в пропорции 1 часть соды и в 2-е меньше лимонной кислоты. После того как жидкость вспениться, ее принимают во внутрь.

Сода пищевая

Нужно понимать, что это симптоматическое средство, помогающее убрать внешние проявления. Потому при частой изжоге, необходимо обратиться к специалисту, для выявления первопричины патологии и заняться целенаправленным лечением.

При попадании соды в полость желудка, она вступает в реакцию с находящейся там кислотой. Выделяется углекислый газ. Он действует на слизистую раздражающе, что может вызвать новый, более сильный приступ изжоги вследствие усиленного продуцирования пищеварительных соков.

Но опасность гидрокарбоната не только в этом. Если злоупотреблять им, то это приводит к ряду негативных последствий:

  1. Увеличивается концентрация натрия в организме.
  2. Усиливается выведение из тела ионов калия, что негативно отражается на сердечной деятельности.
  3. Эластичность сосудов не только снижается, но также повышается их ломкость.
  4. Почки работают хуже, и образуется застой жидкости.
  5. Повышается pH различных сред организма, включая кровь, развивается алкалоз.
  6. Часто возникает расстройство пищеварения, могут появляться головные боли, нервные реакции, спазмирование внутренних органов.

Таким образом, при наличии хронических патологий ЖКТ, гипертонической болезни, а также беременным и при грудном вскармливании соду использовать нельзя.

Соль

Берется 1/4 ч.л. пищевой соли, кладется в рот и рассасывается.

Следует сразу подметить, что это очень «соленый» метод.

Мумие

Его принимают курсом, в течение 4 недель.

Взять мумие в количестве 0,2 ч.л. и смешивают либо с 1 ст.л.:

  • молока;
  • воды;
  • меда.

После курса, необходимо сделать перерыв на 2 недели.

Важно: В составе мумие присутствуют биоактивные вещества. Следовательно, есть ограничения в применение: для беременных, кормящих матерей, гипертоников и возрастной категории до 3 лет.

Дата: 8 марта 2021
Автор статьи
Цыганков Александр Валерьевич
Врач высшей категории. Невролог. Образование: МГМУ им. И.М. Сеченова (2000 г.). Стаж: 15 лет.
Написано статей
67
Adblock
detector