Отбеливание зубов в домашних условиях: доступными и натуральными ингредиентами
Улыбка украшает любого человека, но только в том случае, если зубы в порядке и сияют «белизной». Пожелтевшая эмаль, на которой видны пятна — требует дополнительного ухода — отбеливания.
Отбелить зубки можно в домашних условиях, но очень аккуратно, с сохранением эмали.
Желтые зубы – это далеко не всегда плохо. Имея от природы такой цвет эмали — никаких действий по отбеливанию не требуется.
Важно: Желтые зубы гораздо крепче белых — это наследственное качество.
Содержание
Народные средства для отбеливания зубов в домашних условиях
Многие предпочитают использовать народные средства для отбеливания зубов.
Плюсы
1. Доступность. Препараты продают по приемлемым цена, следовательно, исключены затраты на дорогие препараты, а также во многих предложенных рецептах в основном ингредиенты которые применяются ежедневно на кухне.
2. Натуральность.
Рецепты для натурального отбеливания зубов в домашних условиях
Активированный уголь
Взять 2-3 таблетки и необходимо их хорошо растереть в порошок. Добавить в «уголь» чистую питьевую воду в таком количестве, чтобы образовалась «кашица». Взять щетку, обмакнуть ее в получившийся состав и почистить зубы в течение 2-3 мин.
Затем прополоскать рот чистой водой.
Сода пищевая
Весьма распространенный способ по отбеливанию зубов содой. Соду можно использовать, как зубной порошок, достаточно обмакнуть в нее смоченную в воде зубную щетку.
Почистить рот около 2 мин. Прополоскать водой.
Масло чайного дерева
Чайное дерево — 100% антисептик, он уничтожает замечательно грибки и бактерии.
Рецепт прост: из тюбика выдавить 1 порцию зубной пасты на подготовленную чистую поверхность. В нее капнуть 1 капельку масла чайного дерева. Хорошо перемешать. Взять щетку зубную, окунуть ее в эту смесь и почистить зубы обычным способом.
Всполоснуть рот чистой водой.
Соль
Можно отбеливать зубы солью.
В идеале нужно применять морскую соль самого мелкого помола, но можно использовать и обычную поваренную соль. При наличии большого количества налета, нужно действовать так:
- на мягкую щётку набирают пасту, как обычно;
- затем на пасту густо насыпают мелкую соль;
- полученной смесью чистят зубы.
Если зубы отличаются повышенной чувствительностью, то чистить их солью не следует — соль может разъесть десна и появятся микротрещины — в виде язвочек. Будет не приятное ощущение.
Поэтому, приготовить солевой раствор можно следующим образом: взять 1 ч.л. соли и размешать ее в 200 мл теплой воды. Достаточно прополоскать полость рта.
Зубной порошок
Легко и просто, проводят отбеливание зубов — зубным порошком.
Рекомендуется учитывать следующие важные моменты для отбеливания зубов:
- щетка для зубов должна быть мягкой;
- порошок рекомендуется использовать 10-12 дней. но не больше;
- по истечение 12 дней курса, необходимо перейти на зубную пасту с минеральным комплексом — это быстрее будет восстанавливать эмаль.
Как правильно чистить зубы порошком
Взять щетку, смочить водой. Окунуть ее в порошок и почистить зубы.
Важно: Порошок в процессе чистки нужно добавлять на щетку.
Лимонная кислота
Эффективным отбеливающим средством, является — лимонная кислота. Однако это средство весьма агрессивное, оно разрушает эмаль. Поэтому пользоваться им нужно очень осторожно. Проводить процедуры с кислотой нужно не чаще 1 раза в неделю.
Для отбеливания нужно приготовить раствор, из 1 чайной ложки кислоты с 0,5 стакана воды. Чистить зубы щеткой, часто прополаскивая её в приготовленном растворе.
Продукты, способствующие отбеливанию эмали в полости рта
Цитрусовые
Не секрет, цитрусовые фрукты за счет большого количества в своем содержании кислот, достаточно хорошо «белят». Следовательно, касается тут и зубов, а именно белоснежной улыбки.
Необходимо взять сок одного цитрусового лимона или апельсина, добавить в него соль мелкого помола и этим составом необходимо почистить образовавшийся темный на зубах налет.
Еще один вариант использования цитрусовых. Для приготовления используется цедра. Её подсушивают, размалывают в порошок. Измельчают лавровый лист. Смешивают цедру и лист.
Этот порошок насыпают на щетку с небольшим количеством пасты и чистят зубы.
Листья базилика
Отличным отбеливающим средством являются листья базилика. Это растение не только отбеливает, но и борется с болезнями десен, обеспечивает свежее дыхание.
Берется несколько свежих листьев базилика. Изначально их нужно промыть под проточной водой. Положить их в рот и жевать, как жевательную резинку. Либо как второй вариант — это взбить в блендере, в кашу, листья базилика. Полученную смесь, нанести на зубную щетку и почистить зубы, на протяжении 2 мин. 2 раза в день.
Специалисты советуют
- Чистить зубы 2 раза в день.
- Подобрать правильную зубную щетку. Если зубы и десны не такие чувствительные и здоровы, то можно приобрести щетку «средней» жесткости. Если позволяют средства, лучше приобрести электро-зубную щетку. Она более эффективно справляется с налетом, чем обычная.
- Откажитесь от таких напитков как: кофе, красные напитки, чай. А также следует отказаться от курения — это позволит сохранить белизну зубов.
- Исключить из рациона продукты с красителями.
- Если нет возможности покупать чистую воду, тогда необходимо установить дома фильтры для очистки воды. Использовать и потреблять толь очищенную воду.
- Зубная щетка должны быть хорошо промыта и просушена. Не нужно допускать, что оставались остатки пасты или средства с предыдущего применения. Исключите распространения бактерий.
- После приема пищи, обязательно пользуйтесь зубочистками или специальными ментоловыми нитками. Удаляйте застрявшую пищу сразу, чтобы избежать распространения кариеса на эмали.
Белые зубы — это показатель хорошо ухода за ними и это всегда привлекает сторонние взгляды при улыбке.
Дата: 8 марта 2021