Отбеливание зубов в домашних условиях: доступными и натуральными ингредиентами

Улыбка украшает любого человека, но только в том случае, если зубы в порядке и сияют «белизной». Пожелтевшая эмаль, на которой видны пятна — требует дополнительного ухода — отбеливания.

Отбелить зубки можно в домашних условиях, но очень аккуратно, с сохранением эмали.

Желтые зубы – это далеко не всегда плохо. Имея от природы такой цвет эмали — никаких действий по отбеливанию не требуется.

Важно: Желтые зубы гораздо крепче белых — это наследственное качество.

Народные средства для отбеливания зубов в домашних условиях

Многие предпочитают использовать народные средства для отбеливания зубов.

Плюсы

1. Доступность. Препараты продают по приемлемым цена, следовательно, исключены затраты на дорогие препараты, а также во многих предложенных рецептах в основном ингредиенты которые применяются ежедневно на кухне.

2. Натуральность.

Рецепты для натурального отбеливания зубов в домашних условиях

Активированный уголь

Взять 2-3 таблетки и необходимо их хорошо растереть в порошок. Добавить в «уголь» чистую питьевую воду в таком количестве, чтобы образовалась «кашица». Взять щетку, обмакнуть ее в получившийся состав и почистить зубы в течение 2-3 мин.

Затем прополоскать рот чистой водой.

Сода пищевая

Весьма распространенный способ по отбеливанию зубов содой. Соду можно использовать, как зубной порошок, достаточно обмакнуть в нее смоченную в воде зубную щетку.

Почистить рот около 2 мин. Прополоскать водой.

Масло чайного дерева

Чайное дерево — 100% антисептик, он уничтожает замечательно грибки и бактерии.

Рецепт прост: из тюбика выдавить 1 порцию зубной пасты на подготовленную чистую поверхность. В нее капнуть 1 капельку масла чайного дерева. Хорошо перемешать. Взять щетку зубную, окунуть ее в эту смесь и почистить зубы обычным способом.

Всполоснуть рот чистой водой.

Соль

Можно отбеливать зубы солью.

В идеале нужно применять морскую соль самого мелкого помола, но можно использовать и обычную поваренную соль. При наличии большого количества налета, нужно действовать так:

  • на мягкую щётку набирают пасту, как обычно;
  • затем на пасту густо насыпают мелкую соль;
  • полученной смесью чистят зубы.

Если зубы отличаются повышенной чувствительностью, то чистить их солью не следует — соль может разъесть десна и появятся микротрещины — в виде язвочек. Будет не приятное ощущение.

Поэтому, приготовить солевой раствор можно следующим образом: взять 1 ч.л. соли и размешать ее в 200 мл теплой воды. Достаточно прополоскать полость рта.

Зубной порошок

Легко и просто, проводят отбеливание зубов — зубным порошком.

Рекомендуется учитывать следующие важные моменты для отбеливания зубов:

  • щетка для зубов должна быть мягкой;
  • порошок рекомендуется использовать 10-12 дней. но не больше;
  • по истечение 12 дней курса, необходимо перейти на зубную пасту с минеральным комплексом — это быстрее будет восстанавливать эмаль.

Как правильно чистить зубы порошком

Взять щетку, смочить водой. Окунуть ее в порошок и почистить зубы.

Важно: Порошок в процессе чистки нужно добавлять на щетку.

Лимонная кислота

Эффективным отбеливающим средством, является — лимонная кислота. Однако это средство весьма агрессивное, оно разрушает эмаль. Поэтому пользоваться им нужно очень осторожно. Проводить процедуры с кислотой нужно не чаще 1 раза в неделю.

Для отбеливания нужно приготовить раствор, из 1 чайной ложки кислоты с 0,5 стакана воды. Чистить зубы щеткой, часто прополаскивая её в приготовленном растворе.

Продукты, способствующие отбеливанию эмали в полости рта

Цитрусовые

Не секрет, цитрусовые фрукты за счет большого количества в своем содержании кислот, достаточно хорошо «белят». Следовательно, касается тут и зубов, а именно белоснежной улыбки.

Необходимо взять сок одного цитрусового лимона или апельсина, добавить в него соль мелкого помола и этим составом необходимо почистить образовавшийся темный на зубах налет.

Еще один вариант использования цитрусовых. Для приготовления используется цедра. Её подсушивают, размалывают в порошок. Измельчают лавровый лист. Смешивают цедру и лист.

Этот порошок насыпают на щетку с небольшим количеством пасты и чистят зубы.

Листья базилика

Отличным отбеливающим средством являются листья базилика. Это растение не только отбеливает, но и борется с болезнями десен, обеспечивает свежее дыхание.

Берется несколько свежих листьев базилика. Изначально их нужно промыть под проточной водой. Положить их в рот и жевать, как жевательную резинку. Либо как второй вариант — это взбить в блендере, в кашу, листья базилика. Полученную смесь, нанести на зубную щетку и почистить зубы, на протяжении 2 мин. 2 раза в день.

Специалисты советуют

  1. Чистить зубы 2 раза в день.
  2. Подобрать правильную зубную щетку. Если зубы и десны не такие чувствительные и здоровы, то можно приобрести щетку «средней» жесткости. Если позволяют средства, лучше приобрести электро-зубную щетку. Она более эффективно справляется с налетом, чем обычная.
  3. Откажитесь от таких напитков как: кофе, красные напитки, чай. А также следует отказаться от курения — это позволит сохранить белизну зубов.
  4. Исключить из рациона продукты с красителями.
  5. Если нет возможности покупать чистую воду, тогда необходимо установить дома фильтры для очистки воды. Использовать и потреблять толь очищенную воду.
  6. Зубная щетка должны быть хорошо промыта и просушена. Не нужно допускать, что оставались остатки пасты или средства с предыдущего применения. Исключите распространения бактерий.
  7. После приема пищи, обязательно пользуйтесь зубочистками или специальными ментоловыми нитками. Удаляйте застрявшую пищу сразу, чтобы избежать распространения кариеса на эмали.

Белые зубы — это показатель хорошо ухода за ними и это всегда привлекает сторонние взгляды при улыбке.

Дата: 8 марта 2021
Автор статьи
Цыганков Александр Валерьевич
Врач высшей категории. Невролог. Образование: МГМУ им. И.М. Сеченова (2000 г.). Стаж: 15 лет.
Написано статей
67
Adblock
detector