Звезда: работающие мышцы и техника выполнения

Звезда: видео

Правила выполнения упражнения

  1. Лягте на спину, руки и ноги вытяните в стороны.
  2. Одновременно поднимите ноги и корпус, чтобы коснуться руками стопы.
  3. Вернитесь в исходную позицию.
Дата: 25 мая 2019
Adblock
detector