Легкие прыжки на месте: работающие мышцы и техника выполнения

Базовое упражнение для разминки всего тела. Может быть использовать перед кардио или силовой работы на ноги.

Легкие прыжки на месте: видео

Дата: 11 августа 2019
Adblock
detector